Sveikata. Trenerio patarimai pradedantiems sportuoti

Asmeninis treneris Bronius Burneika pasakoja su kokiais iššūkiais susiduria antsvorio turintys žmonės, kai pradeda sportuoti. Jis pataria, kad visiems pradedantiems sportuoti nereikėtų to daryti savarankiškai, o pirmiausia reikėtų ateiti pas asmeninį trenerį tam, kad būtu sudarytas individualus sporto planas ir nebūtų pakenkta sąnariams ar nugarai.

SUSIJĘ VIDEO

Raktiniai žodžiai

Konkursas sulieknėk ir patik sau, Asmeninis treneris, Bronius Burneika, Savickio sporto klubas, Burneika fitness, Šeimos gydytojas, Kineziterapeutas, 2015 05 03 laida sveikatos kodas, Antsvoris, Nutukimas, Konkurso dalyvės, Stuburo problemos, Nugaros skausmas